گریه

اختلالات خواب از جمله کم خوابیدن یا زیاد خوابیدن، پریدن از خواب، نرفتن به خواب عمیق، نیاز به مدت زمان طولانی برای به خواب رفتن در صورت درمان نشدن موجب خستگی مزمن، ضعف سیستم ایمنی، کاهش قدرت کنترل مشکلات و … گردد. امروزه شایع ترین علت اختلالات خواب را افسردگی و اضطراب می دانند. بررسی...